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五谷渔粉做法教程(五谷鱼粉)

阅读量:100 2025-02-20 04:13:52

五谷渔粉源自湖南,由程志斌先生创立的快餐连锁品牌。它的独特之处在于选用多种五谷如大米、小米、玉米、高粱、荞麦等为主要原料,经过精心磨合制成的米粉。这些食材不仅营养丰富,而且保留了大米的原始色泽。与普通米粉不同,五谷渔粉的口感更为软糯且滑顺。

当顾客点单时,渔粉会搭配鲜鱼熬制的高汤,并可能加入酸菜、生菜、豆腐、香菜和葱等多种配料。此外,五谷渔粉还有其他口味如酸辣、麻辣等。由于它符合现代人追求的健康饮食趋势,因此深受消费者喜爱。

五谷鱼粉的做法:

主料:黄骨鱼两条,五谷粉半斤。

方法步骤:

1、晚上把鱼粉浸泡在清水里,准备第二天早上用。

2、第二天现杀一条黄骨鱼,并把葱姜蒜准备好,葱白切成段和鱼一起炖,把黑木耳切成丝,西红柿切成小块状。

3、下油煎鱼,用大火不会把鱼煎烂,把鱼煎到两面黄即可捞起,然后在剩下的油里把把葱姜蒜爆炒,然后放入西红柿,西红柿翻炒出汁加入开水,再加入鱼,中小火炖五到十分钟放入少量的胡椒粉,关火。

4、在其他锅内加水烧,然后把泡好的鱼粉煮熟后放入碗里,最后再把做好的鱼汤倒入鱼粉碗里,再撒上葱花、花生碎。

五谷鱼粉汤底配方:

1、鲫鱼1千克、乌鱼500克、泥鳅和黄鳝各250克,分别宰杀治净(鲫鱼和乌鱼的鳞不要去掉)。

2、锅内放入熟猪油80克,烧至五成热时,放入处理后的四种原料,葱段、姜片各20克,香料粉30克,高度白酒10克,小火慢慢煸炒,待原料表皮浅黄,捞出放入沸水锅内,大火烧开后继续熬制10分钟,将原料全部捞出。

3、锅内放入熟猪油50克,烧至五成热时,放入捞出的原料,继续用小火煸炒,直至将原料炒成金黄色,再次倒入步骤二处理后的汤汁中,大火加热4个小时,过滤杂质即成鱼汤。



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